正念的奇跡

《正念的奇跡》是2010年1月中央編譯出版社出版的圖書，作者是一行禪師。行走時，修行者應(yīng)當(dāng)覺知到他正在行走，坐下時，修行者應(yīng)當(dāng)覺知到他正在坐下，躺下時，修行者應(yīng)當(dāng)覺知到他正在躺下……無論身體是何種姿勢，修行者都應(yīng)當(dāng)對此有所覺知。如此修習(xí)，修行者才能觀照內(nèi)身，直入正念，安住其中。