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			    拖延心理學 
	            
        
	                
        拖延心理學
        
	                
        
	                	拖延心理學是簡·博克、萊諾拉·袁所寫的心理學著作，該書從多方面講述了拖延癥的形成原因、危害，作者為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題。
	                
        
	           
        
	           
        
	           	   
        
                   
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        拖延心理學指數(shù)信息
        
				
        
					
          
						
        • 作者：簡·博克、萊諾拉·袁
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        拖延心理學參與的榜單
        

				
			
        

			

			


		
        
		
        
			
        
			
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